Gepost op 8-jan-2020

Massagepraktijk Trans Esbima

Winterdepressie? Je bent niet de enige.

Een depressieve stemming tijdens de winterperiode is voor meer dan 1 miljoen Nederlanders een terugkerend probleem. Klachten zoals somberheid, de neiging jezelf terug te trekken, meer slapen dan normaal (en nog steeds moe zijn) of meer prikkelbaar dan normaal, kunnen herleid worden naar stress. Dit kan iedereen wel eens overkomen. Maar keren deze klachten 2 jaar achter elkaar terug in het najaar en de winter, dan is er sprake van een winterdepressie.

De oorzaak wordt vaak toegeschreven aan een verminderde hoeveelheid daglicht. Maar hoe kan het dat de een daar dan wel last van heeft en de ander niet? Alles wat er om je heen gebeurt in de wereld, in jouw leven en vooral in jouw hoofd leidt bij elk mens tot een andere gedachtegang. En dáár is wel wat aan te doen.

Heb je ook interesse of ben je nieuwsgierig geworden wat de Esbimatherapie voor jou kan betekenen. Kijk dan op www.trans-bindweefselmassage.nl of bel 06-28976821 voor een vrijblijvende intake.

Met vriendelijke groet,

Ingmar van Ek
Trans Esbima

#massagetherapie #depressie #depressieklachten #symptomendepressie #holistisch #hoekschewaard
Contact
Bericht verzonden. We nemen snel met je contact op.